1. Familienaufstellung oder 2. systemische Aufstellung im Einzelsetting
1. Familienaufstellung im Einzelsetting
(nähere Informationen zur Familienaufstellung im Kontext familiäre Probleme: hier)
Die Familie, also unsere Herkunftsfamilie, hat viel Macht über uns – meistens wirkt diese Macht in unserem Unterbewusstsein.
Wir gehen ähnliche Wege wie unsere Eltern und Großeltern, obwohl wir schon als Kind völlige neue Wege und vor allem die Welt entdecken wollten. Wir kommunizieren plötzlich wie es schon unsere Familie tat, obwohl wir uns vorgenommen hatten es anders zu machen. Oder wir tragen dieselben Familienmuster und Emotionen in unsere eigene Familie, völlig unterbewusst …
An sich ist damit nichts falsch!
Dennoch gibt es manchmal alte Familienmuster, Emotionen, Wunden und Arten der Kommunikation, die uns nicht dienen, sondern das Leben schwerer machen. Manchmal sogar verletzen. Wenn wir ehrlich sind, galt das auch schon für unsere Eltern, Großeltern und wahrscheinlich Ahnen. Vielleicht wurde die tiefe Wunde sogar wie eine Trophäe getragen.
Gerade in Deutschland finden wir viele solcher versteckter, unterbewusster Wunden der Ahnen, die einen oder beide Weltkriege miterlebt haben. Wir tragen Scham und Wut in uns, können uns nicht erklären wie das passieren konnte. Viele, wie in meiner eigenen Familie, sind Vertriebene aus Schlesien oder Sudetendeutsche aus Böhmen oder Mähren, die enteignet und vertrieben wurden.
Kein Wunder, dass ein mancher von uns einen Schatten mit sich trägt, den wir zwar „persönlich“ nicht kennen, der sich dennoch vertraut anfühlt. Der sich uns nur leider in seinen verschiedenen Formen ganz gerne mal in den Weg stellt.
Doch was, wenn wir unseren eigenen Weg gehen wollen?
Bei einer Familienaufstellung im Einzelsetting werfen wir einen genauen Blick auf unsere Familie und Ahnen und decken die versteckte „Familien-DNA“ auf, die wir in uns tragen:
- wir blicken auf unterbewusste Familienmuster, die uns nicht helfen und machen diese sichtbar, um uns zu befreien – aber ohne uns zu entwurzeln
- wir „verarzten“ alte Wunden aus der Herkunftsfamilie und unserer Ahnen
- wir hören auf festgefahrene und familiäre Sprachmuster und lernen diese zu durchbrechen
Gemeinsam erschaffen wir einen neuen Raum, um eine Veränderung durch neue Handlungsmöglichkeiten herbeizuführen.
2. Systemische Aufstellung im Einzelsetting
Bei einer Familienaufstellung im Einzelsetting werfen wir einen genauen Blick auf unsere Familie und Ahnen und decken die versteckte „Familien-DNA“ auf, die wir in uns tragen:
- wir blicken auf unterbewusste Familienmuster, die uns nicht helfen und machen diese sichtbar, um uns zu befreien – aber ohne uns zu entwurzeln
- wir „verarzten“ alte Wunden aus der Herkunftsfamilie und unserer Ahnen
- wir hören auf festgefahrene und familiäre Sprachmuster und lernen diese zu durchbrechen
Gemeinsam erschaffen wir einen neuen Raum, um eine Veränderung durch neue Handlungsmöglichkeiten herbeizuführen.
Gerade dann wenn man im Außen Stress oder Konflikte hat, sind die Stimmen, die in einem um Aufmerksamkeit kämpfen noch viel lauter und reden so durcheinander, dass wir nicht mehr folgen können.
Denn wir haben nicht nur ein Engelchen und Teufelchen auf den Schultern. Wir haben unzählige Anteile in uns, die in entgegengesetzte Lebensrichtungen wollen, Glaubenssätze in ihren vielfältigen Erscheinungsformen wie Perfektionismus oder selbstzerstörerischen Ehrgeiz, unsere Angst, unsere Zweifel und so weiter und sofort.
Wir alle kennen dieses inneres Chaos.
Dann muss man bei diesem Chaos Entscheidungen treffen, Konflikte lösen oder einfach den Alltag bestreiten, was einen unweigerlich überfordert.
Ordnung ins Stimm-Wirrwarr bringen
Bei der Ordnung des Wirrwarrs der inneren Stimmen, kann das systemische Aufstellen in seinen vielfältigen Möglichkeiten helfen.
- So kann man seine inneren Anteile in Verbindung zueinander aufstellen, um offene Fragen zu beantworten und Entscheidungen zu treffen.
- Das systemisches Aufstellen von Konflikten mit Partnern, Familie oder Kollegen hilft, um sich über die Menschen in seinem Leben Klarheit zu verschaffen, Lösungsansätze für Konflikte zu finden oder auch den Blickwinkel des anderen einzunehmen, um mit dem neuen Verständnis eine Brücke zu bauen und tiefe Gräben zu überwinden.
- Im Prinzip kann man fast alles aufstellen – z. B. den fehlenden Selbstwert und Grenzen, die die anderen nicht gesetzt werden, Fragen rund um den Beruf oder der Berufswahl, die eigene Seele, Partnerschaften, schwierige Beziehungen zu Kollegen, etc.
Dadurch, dass man das Wirrwarr der Stimmen, egal ob aus dem Inneren oder Äußeren bildlich darstellt, hilft es, das innere Chaos zu ordnen, Lösungen für Konflikte zu finden und neue Blickwinkel zeigen neue Wege auf – man bekommt innere Klarheit.
Kommen Sie gerne auf mich zu, um den Termin für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren.
